あがり症対策
あがり症の人がいます。
私ですね(笑)。
最近読んだ本で、あがり症の人は準備が足りない、という話がありました。
準備といえば、練習や道具などを思い浮かべそうですが、他にも準備が必要です。
なんの準備かと言えば。
そう。
失敗する準備です(笑)。
あがり症の人は悪く言えば自意識過剰で、極端に恥や失敗を恐れます。 絶対に失敗はないと思えるほどの練習も大切ですが、所詮人間、絶対に失敗しないということはありません。
その失敗への恐れが緊張につながります。
だったら。
失敗しても大丈夫だったら、恐れるものは何もなく、あがる必要はありません。
実は、真のメンタリストは、絶対に失敗しない、つまりは、失敗を失敗と見せない、失敗を結局成功に転じさせる技術を持っています。
なので・・・。
準備不足だと、メンタリストでもきちんと緊張します(汗)。 失敗を失敗と認めないことができるタイプの人は、準備不足でも緊張しないのでしょうが。